ВОРКАУТ «Турник»

Воркаут «Турник» — это спортивный элемент, представляющий собой горизонтальную перекладину, закрепленную между двумя вертикальными столбами. Высота перекладины от уровня земли составляет 2300 мм.
Элемент «Турник» является одним из самых популярных спортивных элементов в воркауте. Он используется для выполнения различных упражнений, направленных на развитие мышц верхней части тела, таких как подтягивания, отжимания, кистевые пресса и другие.
Высота перекладины от уровня земли 2300 мм обеспечивает оптимальную высоту для выполнения упражнений на этом элементе. Это позволяет спортсменам разной высоты использовать «Турник» для своих тренировок.
Элемент «Турник» обычно устанавливается на специальных спортивных площадках или в спортивных залах. Он может быть использован как для индивидуальных тренировок, так и для групповых занятий.
Воркаут «Турник» является эффективным способом улучшения силы и выносливости мышц верхней части тела. Регулярные тренировки на этом элементе помогут развить мышечную массу, улучшить координацию движений и повысить общую физическую подготовку.