ВОРКАУТ «Турник Двойной»

Воркаут «Турник двойной» — это спортивный элемент, представляющий собой две горизонтальные перекладины, закрепленные между двумя вертикальными столбами. Высота первой перекладины от уровня земли составляет 1800 мм, а высота второй перекладины — 2300 мм.
Элемент «Турник двойной» является более сложным в использовании, чем обычный «Турник», и предлагает больше возможностей для выполнения различных упражнений. Он используется для развития мышц верхней части тела, улучшения координации движений, повышения выносливости и развития балансировочных навыков.
Высота первой перекладины от уровня земли 1800 мм обеспечивает оптимальную высоту для выполнения упражнений, связанных с балансированием и подъемом на эту перекладину. Высота второй перекладины от уровня земли 2300 мм позволяет выполнять упражнения, связанные с подтягиваниями, отжиманиями, кистевыми прессами и другими упражнениями на этой высоте.
Элемент «Турник двойной» обычно устанавливается на специальных спортивных площадках или в спортивных залах. Он может быть использован как для индивидуальных тренировок, так и для групповых занятий.
Воркаут «Турник двойной» является эффективным способом улучшения силы и выносливости мышц верхней части тела, а также развития балансировочных навыков. Регулярные тренировки на этом элементе помогут повысить общую физическую подготовку и достичь лучших результатов в других видах спорта.